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えんや健康くらぶ

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カテゴリ:スケジュール( 14 )

6.7月スケジュール

太極拳
月曜日18:50~20:10
6月
3.10.17.24
7月
1.8.22.29

ストレッチ
月曜日20:10~21:00
6月
3.10.24
7月
1.8.22

健康体操
木曜日10:00~11:00
6月
6.13.20
7月
4.18
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by enyakennkou | 2013-06-11 13:47 | スケジュール

2012年 4月のスケジュール


【太極拳教室】
 月曜 18:50-20:00 … 4月は4週全て実施します

【ストレッチ筋トレ教室】
 月曜 20:00-21:00 … 4月は4週全て実施します



【健康体操教室】
 木曜 10:00-11:00 ・・・4/12,19,26 実施します

【ボクササイズ】
 木曜 19:00-19:50 ・・・4/5 ※この回で終了します
【アクティブヨガ】
 木曜 ・・・ 4/5 は 20:00-21:00 実施します
       4/12は 19:00-20:00 時間変更して実施します ※この回で終了します

【朝ヨガ】
 土曜 9:00-10:00 ・・・ 4/7,4/14 ※この回で終了します


※4月2週目の教室をもちまして 中川あさぎ担当の教室は終了いたします。
 今まで ありがとうございました。詳細はこちら

5月以降のヨガ教室についてはこちら
または asagon012272@yahoo.co.jp(中川) まで お問合せお願いします。



 
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by enyakennkou | 2012-03-30 20:06 | スケジュール

2012年4月 大切なお知らせ

3月もあとわずかとなりました。
少しずつですが 気温も上がってきました。

4月~新年度教室のスケジュール案内の前にひとつお知らせです。

(以下、中川あさぎより)

「えんや」がオープンした2008年の夏から ほぼ同時に健康くらぶ教室
をスタートさせて今年で4年目になります。

“『スポーツクラブ』が存在しない佐渡島で 気軽に体を動かせられる
場所と内容の提供をしたい”という思いで主宰(共同)兼 指導者として
今まで続けてきた活動でしたが、誠に勝手ながら、この4月の教室を
もちまして健康くらぶの活動から 離れることにいたしました。

健康くらぶを通して たくさんの方々と出会い、少しでも体を動かす
楽しさや大切さを伝える機会をいただけたことを本当に感謝しています。
ありがとうございました。

今後は、身体を動かすことを 今までとは違った角度で、
自分が参加者の方に伝えたいことや体験してほしいことを
より明確に、シンプルに表現していくために 新たなプロジェクトを立ち上げ5月から各クラスをまたこの「えんや」で再スタートしていく予定です。

つきましては 現在、お持ちの回数券等の取扱いや今後の対応について以下のようにさせていただきます。

◆健康くらぶ回数券(¥6000/10回分)について 

残っている回数券は 継続する健康くらぶの他の教室には利用可能ですが、5月以降の私の新しいヨガクラス等には利用できなくなります。
もし残ってしまった回数券があれば

4・5月中:1回分 600円で返金回収させていただきます
6月以降:1回分 400円で返金回収させていただきます


となります。回数券の消化・お知り合いとの共有など ご検討ください。
大変、ご迷惑をおかけしますが どうぞご理解、ご了承のほど よろしくお願いします。

何かご不明な点がありましたら いつでも声をかけてください(ご連絡ください)。

※5月以降の新しいクラスについては 4月以降、こちらをご覧ください。


今後とも健康くらぶをよろしくお願いします。



2012年3月
健康くらぶ 共同主宰&指導者 
中川あさぎ
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by enyakennkou | 2012-03-30 19:47 | スケジュール

2012年 2月の教室スケジュール

すみません!2月のスケジュールがアップできてませんでした…
以後 気をつけます^^;

雪の作業や運転で疲れた体も 健康的にリフレッシュしましょうね!


【月曜教室】
■ 19:00-20:00 太極拳教室
■ 20:00-21:00 ストレッチ筋トレ(6日はお休み)

 
【木曜教室】
■ 10:00-11:00 健康体操(9日はお休み)

■ 19:00-19:50 バランスボール
  …9日のみ実施

■ 19:00-19:50 ボクササイズ
  …16日のみ実施

■ 20:00-21:00 アクティブ・ヨガ
  …9,16日実施 (2日,23日はお休み)

【土曜教室】
■ 9:00-10:00 モーニング・ヨガ(4日,18日はお休み)


雪道に気をつけておいでくださいね。
asagi
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by enyakennkou | 2012-02-15 22:13 | スケジュール

2012年 1月の教室スケジュール

あけましておめでとうございます。

明日から「健康くらぶ」も始動します!
今年も一緒に健康な一年を過ごしましょう。



【月曜教室】
■ 19:00-20:00 太極拳教室
■ 20:00-21:00 ストレッチ筋トレ
 …両教室とも 9,16,23,30日の4回実施 (2日はお休み)

【木曜教室】
■ 10:00-11:00 健康体操
 …12,19,26日の3回実施 (5日はお休み)

■ 19:00-19:50 バランスボール
 …19日のみ実施

■ 19:00-19:50 ボクササイズ
 …26日のみ実施

■ 20:00-21:00 アクティブ・ヨガ
 …★5日は新年特別クラス 19:00-20:30
  19,26日は通常時刻で実施 (12日はお休み)

【土曜教室】
■ 9:00-10:00 モーニング・ヨガ
 …7,14,28日の3回実施 (21日はお休み)
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by enyakennkou | 2012-01-05 00:10 | スケジュール

11月の教室スケジュール

食べ物が美味しい季節…
食べた分だけ しっかり消費したいですね~
さぁ、健康くらぶへおいでください!

【2011年11月 健康くらぶスケジュール】

【月曜】
19:00-20:00 太極拳 …お休みなし(4回)実施
20:00-21:00 ストレッチ筋トレ …お休みなし(4回)実施

【木曜】
10:00-11:00 健康体操 …3日(祝日)お休み,10・17・24日(3回)実施

19:00-19:50 バランスボール …10日(1回)実施
   〃   ボクササイズ …24日(1回)実施
20:00-21:00 アクティブ・ヨガ …3日17日はお休み 10・24日(2回)実施
  
【土曜】
9:00-10:00 モーニング・ヨガ …19日はお休み,5・12・26日(3回)実施
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by enyakennkou | 2011-11-01 14:33 | スケジュール

10月の教室スケジュール

さぁ!スポーツの秋。健康の秋。
冬になる前に 身体を整えておきましょう!

【2011年10月 健康くらぶスケジュール】

【月曜】
19:00-20:00 太極拳 …お休みなし,3・10・17・24・31日(5回)実施
20:00-21:00 ストレッチ筋トレ …10日はお休み,3・17・24・31日(4回)実施

【木曜】
10:00-11:00 健康体操 …お休みなし,6・13・20・27日(4回)実施

19:00-19:50 バランスボール …13日(1回)実施
   〃   ボクササイズ …6・27日(2回)実施
20:00-21:00 アクティブ・ヨガ …20日はお休み 6・13・27日(3回)実施
  
【土曜】
9:00-10:00 モーニング・ヨガ …8日・29日はお休み,1・15・22日(3回)実施
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by enyakennkou | 2011-10-02 10:14 | スケジュール

2011年 9月のスケジュール


【2011年9月 健康くらぶスケジュール】

【月曜】
19:00-20:00 太極拳 …お休みなし,5・12・19・26日(4回)実施
20:00-21:00 ストレッチ筋トレ …19日はお休み,5・12・26日(3回)実施

【木曜】
10:00-11:00 健康体操 …22日お休み,1・8・15・29日(4回)実施

19:00-19:50 バランスボール …1日・29日(2回)実施
   〃   ボクササイズ …15日(1回)実施
20:00-21:00 アクティブ・ヨガ …8日・22日はお休み 1・15・29日(3回)実施
  
【土曜】
9:00-10:00 モーニング・ヨガ …3日・24日はお休み,10・17日(2回)実施
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by enyakennkou | 2011-09-06 14:21 | スケジュール

2011年 8月のスケジュール

初夏の暑さの後には 大雨がドッサリ…
8月にはまた夏が戻ってくることを期待して!

夏の健康くらぶは自然の風と 巨大扇風機で
エコ教室開催中です!

【2011年8月 健康くらぶスケジュール】

【月曜】
19:00-20:00 太極拳 …15日はお休み(4回実施)
20:00-21:00 ストレッチ筋トレ …8日、15日はお休み(3回実施)

【木曜】
19:00-19:50 バランスボール …4日 開催(1回実施)
   〃   ボクササイズ …18日 開催(1回実施)
20:00-21:00 アクティブ・ヨガ …25日お休み 4,11,18日開催(3回実施)

  ※8/11はアクティブヨガのみ実施します

【土曜】
9:00-10:00 モーニング・ヨガ 
   …13日お休み(3回実施 ※ただし6日は時間変更(8:00~9:00)して実施します
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by enyakennkou | 2011-07-29 22:03 | スケジュール

2011年 7月のスケジュール

梅雨の合間の日差しが 夏らしくなってきました!
今年の夏も猛暑とのウワサ…
夏バテ予防のためにも 今から体力&健康づくりに健康くらぶへどうぞ!

7月のスケジュール
【月曜】
19:00-20:00 太極拳 …7月は休みなし(4回実施)
20:00-21:00 ストレッチ筋トレ …18日お休み(3回実施)

【木曜】
19:00-19:50 バランスボール …21日 開催(1回実施)
   〃   ボクササイズ …7日,28日 開催(2回実施)
20:00-21:00 アクティブ・ヨガ …14日お休み 7,21,28日開催(3回実施)

【土曜】
9:00-10:00 モーニング・ヨガ 
   …9,16日お休み 2日,23日は開催、30日は未定(10日以降に決定。要問い合わせ)
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by enyakennkou | 2011-07-06 13:42 | スケジュール