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えんや健康くらぶ

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2011年 8月のスケジュール

初夏の暑さの後には 大雨がドッサリ…
8月にはまた夏が戻ってくることを期待して!

夏の健康くらぶは自然の風と 巨大扇風機で
エコ教室開催中です!

【2011年8月 健康くらぶスケジュール】

【月曜】
19:00-20:00 太極拳 …15日はお休み(4回実施)
20:00-21:00 ストレッチ筋トレ …8日、15日はお休み(3回実施)

【木曜】
19:00-19:50 バランスボール …4日 開催(1回実施)
   〃   ボクササイズ …18日 開催(1回実施)
20:00-21:00 アクティブ・ヨガ …25日お休み 4,11,18日開催(3回実施)

  ※8/11はアクティブヨガのみ実施します

【土曜】
9:00-10:00 モーニング・ヨガ 
   …13日お休み(3回実施 ※ただし6日は時間変更(8:00~9:00)して実施します
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by enyakennkou | 2011-07-29 22:03 | スケジュール

2011年 7月のスケジュール

梅雨の合間の日差しが 夏らしくなってきました!
今年の夏も猛暑とのウワサ…
夏バテ予防のためにも 今から体力&健康づくりに健康くらぶへどうぞ!

7月のスケジュール
【月曜】
19:00-20:00 太極拳 …7月は休みなし(4回実施)
20:00-21:00 ストレッチ筋トレ …18日お休み(3回実施)

【木曜】
19:00-19:50 バランスボール …21日 開催(1回実施)
   〃   ボクササイズ …7日,28日 開催(2回実施)
20:00-21:00 アクティブ・ヨガ …14日お休み 7,21,28日開催(3回実施)

【土曜】
9:00-10:00 モーニング・ヨガ 
   …9,16日お休み 2日,23日は開催、30日は未定(10日以降に決定。要問い合わせ)
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by enyakennkou | 2011-07-06 13:42 | スケジュール