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えんや健康くらぶ

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2012年 1月の教室スケジュール

あけましておめでとうございます。

明日から「健康くらぶ」も始動します!
今年も一緒に健康な一年を過ごしましょう。



【月曜教室】
■ 19:00-20:00 太極拳教室
■ 20:00-21:00 ストレッチ筋トレ
 …両教室とも 9,16,23,30日の4回実施 (2日はお休み)

【木曜教室】
■ 10:00-11:00 健康体操
 …12,19,26日の3回実施 (5日はお休み)

■ 19:00-19:50 バランスボール
 …19日のみ実施

■ 19:00-19:50 ボクササイズ
 …26日のみ実施

■ 20:00-21:00 アクティブ・ヨガ
 …★5日は新年特別クラス 19:00-20:30
  19,26日は通常時刻で実施 (12日はお休み)

【土曜教室】
■ 9:00-10:00 モーニング・ヨガ
 …7,14,28日の3回実施 (21日はお休み)
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by enyakennkou | 2012-01-05 00:10 | スケジュール