ブログトップ

えんや健康くらぶ

enyakennko.exblog.jp

2011年 6月のスケジュール

今年は梅雨も早まったようで…
季節と天候がどんどん予想外になってますねぇ。
今年は猛暑になるらしいですよ。
夏に向けて雨でも風でも えんや2階で健康&体力づくりしましょう!

6月のスケジュール
【月曜】
19:00-20:00 太極拳 …6月は休みなし(4回実施)
20:00-21:00 ストレッチ筋トレ …6月は休みなし(4回実施)

【木曜】
19:00-19:50 バランスボール …6/2, 30(2回実施)
   〃   ボクササイズ …6/16(1回実施)
20:00-21:00 アクティブ・ヨガ …6/2, 16, 30(3回実施)

【土曜】
9:00-10:00 モーニング・ヨガ 
   …6/11 ※この日のみ時間変更 8:00-9:00, 6/18,25(通常時刻で実施)全3回
[PR]
# by enyakennkou | 2011-06-01 22:01 | スケジュール

2011年 5月のスケジュール

5月です!
ようやく春らしくなってきました。
今年はいつもよりも寒さが長引きます…
健康くらぶで体を元気にめんてなんす!

スケジュールはこちら

a0163507_1373796.jpg

[PR]
# by enyakennkou | 2011-04-29 01:38 | スケジュール

4月スケジュール

2(土)9:00 朝ヨガ

4(月)19:00 太極拳
    20:00 ストレッチ筋トレ

7(木)10:00 健康体操
    19:00 ボクササイズ
    20:00 アクティブヨガ

11(月)19:00 太極拳
     20:00 ストレッチ筋トレ

14(木)10:00 健康体操
     19:00 バランスボール
     20:00 アクティブヨガ

16(土)9:00 朝ヨガ
    
18(月)19:00 太極拳

21(木)19:00 ボクササイズ
     20:00 アクティブヨガ

23(土)9:00 朝ヨガ

25(月)20:00 ストレッチ筋トレ

28(木)10:00 健康体操
[PR]
# by enyakennkou | 2011-04-10 11:14

2月 スケジュール

1(月)
10:30~11:10 ベビーヨガ
11:20~12:00 親子ヨガ
13:30~14:30 リラックスヨガ
19:00~20:00 太極拳

4(木)
10:00~11:00 健康体操
19:00~19:50 ボクササイズ
20:00~21:00 ヨガ

6(土)
9:00~10:00 ヨガ

7(日)イベント
9:00~10:00 ウォーキング&ランニング
11:00~12:00 ボクササイズ
14:45~15:45 スマイルヨガ

8(月)
13:30~14:30 リラックスヨガ
19:00~20:00 太極拳
20:00~21:00 ストレッチ筋トレ

11(木)
19:00~19:50 バランスボール
20:00~21:00 ヨガ

12(金)
10:00~11:00 健康体操

13(土)
10:00~11:00 リラックスヨガ

14(日)
10:00~11:00 Engrishヨガ

15(月)
10:30~11:10 ベビーヨガ
11:20~12:00 親子ヨガ
13:30~14:30 リラックスヨガ
19:00~20:00 太極拳

18(木)
10:00~11:00 健康体操
19:00~19:50 ボクササイズ
20:00~21:00 ヨガ

20(土)
9:00~10:00 ヨガ

22(月)
13:30~14:30 リラックスヨガ
19:00~20:00 太極拳
20:00~21:00 ストレッチ筋トレ

25(木)
10:00~11:00 健康体操

27(土)
9:00~10:00 ヨガ

28(日)
10:00~11:00 Engrishヨガ
[PR]
# by enyakennkou | 2010-02-05 18:58 | スケジュール

1月スケジュール

18(月)
10:30~11:10ベビーヨガ
11:20~12:00親子ヨガ
1:30~2:30リラックスヨガ
7:00~8:00太極拳
8:00~9:00ストレッチ筋トレ

21(木)
10:00~11:00健康体操

24(日)
10:00~11:00Engrisrヨガ

25(月)
11:00~12:00リラックスヨガ
7:00~8:00太極拳
8:00~9:00ストレッチ筋トレ

28(木)
10:00~11:00健康体操
7:00~7:50バランスボール
8:00~9:00ヨガ

30(土)
9:00~10:00ヨガ
[PR]
# by enyakennkou | 2010-01-17 15:28 | スケジュール