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えんや健康くらぶ

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2011年 9月のスケジュール


【2011年9月 健康くらぶスケジュール】

【月曜】
19:00-20:00 太極拳 …お休みなし,5・12・19・26日(4回)実施
20:00-21:00 ストレッチ筋トレ …19日はお休み,5・12・26日(3回)実施

【木曜】
10:00-11:00 健康体操 …22日お休み,1・8・15・29日(4回)実施

19:00-19:50 バランスボール …1日・29日(2回)実施
   〃   ボクササイズ …15日(1回)実施
20:00-21:00 アクティブ・ヨガ …8日・22日はお休み 1・15・29日(3回)実施
  
【土曜】
9:00-10:00 モーニング・ヨガ …3日・24日はお休み,10・17日(2回)実施
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by enyakennkou | 2011-09-06 14:21 | スケジュール

2011年 8月のスケジュール

初夏の暑さの後には 大雨がドッサリ…
8月にはまた夏が戻ってくることを期待して!

夏の健康くらぶは自然の風と 巨大扇風機で
エコ教室開催中です!

【2011年8月 健康くらぶスケジュール】

【月曜】
19:00-20:00 太極拳 …15日はお休み(4回実施)
20:00-21:00 ストレッチ筋トレ …8日、15日はお休み(3回実施)

【木曜】
19:00-19:50 バランスボール …4日 開催(1回実施)
   〃   ボクササイズ …18日 開催(1回実施)
20:00-21:00 アクティブ・ヨガ …25日お休み 4,11,18日開催(3回実施)

  ※8/11はアクティブヨガのみ実施します

【土曜】
9:00-10:00 モーニング・ヨガ 
   …13日お休み(3回実施 ※ただし6日は時間変更(8:00~9:00)して実施します
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by enyakennkou | 2011-07-29 22:03 | スケジュール